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每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 壹旅館青年旅舍 - 釜山

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

其實線上訂飯店還蠻簡單的

在hotels.com找一下要住的地點附近的飯店之後,看一下自已可以接受的價格之後

再看一下其他旅客對這間飯店的評價,如果不錯的話

基本上就可以下訂準備入住了 !

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商品訊息描述:

主要設施

  • 11 間禁煙客房
  • 空調
  • 洗衣服務
  • 禮賓服務
  • 櫃台服務 (有時間限制)

鄰近景點

  • 位於海雲台
  • 釜山水族館就在附近
  • 海雲台海水浴場就在附近
  • Radium Art Center就在附近
  • 冬柏公園就在附近
  • 冬伯 APEC 高峰會場就在附近
  • 釜山遊艇中心就在此區域
  • 釜山展覽與會議中心就在此區域
  • Dalmaji Hill就在此區域
  • 釜山現代美術館就在此區域
  • 民樂濱水公園就在此區域
  • 新世界百貨就在此地區


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

老年人跌倒容易發生骨折,中國醫藥大學北港附設醫院中醫部醫師楊淑媚昨表示,老年人骨質疏鬆,故跌倒常骨折,預防從飲食、運動著手,亦可接受中醫調理。飲食適合補充膠質、鈣質等食物,運動上應以居家八段錦為主,中醫藥方可以強化筋骨。

楊醫師指出,老年人平常可以多吃富含鈣質食物,比如牛奶、核桃、乳製品、小魚乾、吻仔魚、黑芝麻、排骨湯、芥蘭菜、紅鳳菜等;膠質食物也不可少,比如雞爪、豬腳筋、海參、木耳、秋葵、海帶、海帶芽等皆是。值得一提的是,魚湯含有鈣質、膠質,只要把含有魚骨頭的魚煮成湯即可。

楊淑媚指出,傳統中醫認為老人家可以多做八段錦運動,這種運動適合居家練習,只有八個動作不會太複雜,運動時可以動到腰膝、筋骨等部位,有助於強健腰膝、改善筋骨。此外,牛膝、杜仲、續斷、骨碎補、雞血藤等中藥材可以入湯做成藥膳,有助補養肝腎、強壯筋骨、舒筋活絡。

中醫調理能夠改善骨質,比如獨活寄生湯可以祛風溼、強筋骨,六味地黃丸可以平補肝腎,健步虎潛丸可以健腰膝、強壯筋骨,龜鹿二仙膠可以補軟骨、大補精髓,其次補骨質、改善更年期障礙。

NBA耶誕節大戰,最精彩的一場,就是東霸天騎士隊,在主場迎戰西霸天勇士隊,也是上季總冠軍賽後,兩隊再次交手,勇士的新生力軍杜蘭特(Durant),雖然攻下全場最高的36分,但不敵騎士後衛厄文(Irving),終場前3.4秒的最後一擊,終場,騎士109:108逆轉勝勇士。

小皇帝在家裡迎戰勇士,比賽一開始,雙方就打出精彩好球,掀起第一波高潮,LeBron James抄球之後快攻上籃得分,但勇士也不甘示弱,Klay Thompson快傳給Kevin Durant,在Kevin Love面前單手猛扣,騎士也快速反擊。

球賽主播:「勒夫長傳前場給詹姆斯。」

雙方連續三波精彩攻勢,球迷瘋狂了,2016年6月,他們才在總冠軍賽交手,當時騎士在1勝3敗的情況下,奇蹟似的逆轉勝,摘下隊史第一座總冠軍,現在,打到第四節騎士又落後,勇士新生力軍KevinDurant得到最高36分,一度領先14分,但騎士韌性十足。

球賽主播:「傑佛森切入禁區灌籃得分。」

36歲老將Richard Jefferson,依然很能飛,還向KD眨眼示威,這個灌籃,也帶動了全隊士氣,大舉反攻。

球賽主播:「柯瑞防守厄文厄文切入回給詹姆斯。」

剩下1分43秒,騎士105:103領先,還造成犯規加罰,可惜沒進,小皇帝攻下全隊最高31分,不過,勇士一哥Stephen Curry,隨即回敬一記三分球,輕鬆愜意,他只得15分,比賽終了前10秒,騎士還落後1分,全場得到25分的Kyrie Irving,投進最值錢的一球。

球賽主播:「厄文轉身出手進去了,球賽主播,時間只剩3.4秒。」預訂飯店

雖然Thompson已經全力防守,還是被Irving投進

騎士後衛厄文:「我知道湯普森是很好的防守者,所以才轉身出手這是很困難的投籃,他已經守得很好了很感恩最後進了。」

騎士不給勇士最後一擊的機會,終場,109:108險勝勇士,贏得耶誕節大戰的勝利,騎士又是逆轉勝,下一次兩隊再度碰面,要等到台灣時間的1月17日了。(民視新聞丁泰祥、余啟成綜合報導)

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Oklahoma City Thunder guard Russell Westbrook (0) prepares to shoot over Miami Heat guard Josh Richardson, left, during the first half of an NBA basketball game, Tuesday, Dec. 27, 2016, in Miami. (AP ... 較多Oklahoma City Thunder guard Russell Westbrook (0) prepares to shoot over Miami Heat guard Josh Richardson, left, during the first half of an NBA basketball game, Tuesday, Dec. 27, 2016, in Miami. (AP Photo/Alan Diaz) 較少











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Associated Press | 拍攝者 Alan Diaz





2016年12月28日週三 台北標準時間上午9時12分





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